csontD-vitamin

7 tünet, ami D-vitamin hiányra utal

Írta:
6 hete 0 0

A D-vitamin számos fontos funkciót tölt be a szervezetben, többek közt azért felel, hogy a kalcium be tudjon épülni a csontozatba, hogy az erős és ellenálló lehessen. De ennek a vitaminnak fontos szerep jut az immunrendszer, a sejtek egészsége és a rákos megbetegedések megelőzése során is.

anyagcsereD-vitamin

5 meglepő dolog, ami lassítja az anyagcseréd

Írta:
1 éve 0 0

Rengeteget edzel, egészségesen étkezel, mégsem tudsz megszabadulni a makacs pluszkilóktól? Ne ess kétségbe, egyszerűen csak vizsgáld meg, melyik jellemző rád a következő szokások közül, mert lehet, hogy emiatt működik lassabban az anyagcseréd. Ha pedig sikerül kiiktatnod ezeket a diéta-bakikat, villámgyorsan felpörgetheted szervezeted kalóriaégető folyamatait!

Kövess Facebook-on!
X