Így élj a napszaknak megfelelően!
Alakítsd a napodat a biológiai órádnak megfelelően, hogy mindent akkor tudj csinálni, amikor az a legjobb a szervezetednek!
biológiai óra
Ha siet a biológiai órád…
Riasztó érzés, amikor sorban érkeznek barátaid esküvői meghívói, vagy amikor kolléganőid egymás után mennek szülési szabadságra – te pedig még mindig a szőke herceg után sóvárogsz. Köztudott, hogy egyre inkább kitolódik a családalapítás és a gyermekvállalás időpontja, ám harmincas évei küszöbén még így is sok nőt elfog a félelem, hogy kifut az időből. Biológiai tényekEgy […]