bikinibikiniszezon

6 tuti tipp, hogy megtaláld a tökéletes fürdőruhát

Írta:
11 hónapja 0 0

Nyakunkon a strandszezon, és vele érkezik a kérdés is: milyen fürdőruhát válasszunk? Mindenki örülne, hogy ha „német minőséggel” trendi, vagy legalábbis a saját stílusának megfelelő fürdőruha párosulna. De hogy találjuk meg a minőséget? Mit nézzünk vásárlás során? Mi illik hozzánk? Az ár nem mindig tükrözi a minőséget, így jó, ha szakértővé képezzük magunkat!

aggodalombikiniszezon

Itt a bikini-szezon? Ne parázz, irány a strand!

Írta:
5 éve 0 0

Miért feszengünk? A legtöbben nem vagyunk elégedettek az alakunkkal. Itt egy kicsit túl sok, itt egy kicsit túl kevés van rajtunk, lehetne kicsit kerekebb, laposabb, vagy épp rövidebb, simább, barnább. A villamosmegállóban a plakátokról tökéletes alakú, nagymellű modellek mosolyognak ránk, és valljuk be, kicsit bosszantanak is minket hibátlanságukkal. Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a férfiak […]

bikiniszezondiéta

8 meglepő tény, amit tudnod kell, ha fogyni szeretnél

Írta:
5 éve 0 0

1.    A mértékkel fogyasztott kávé valóban gyorsítja az anyagcserét Kutatások bizonyítják, hogy a feketekávé felpörgeti az anyagcserét. Egy amerikai szakfolyóirat állítása szerint két csésze fekete hatására a fogyasztást követő 4 órában, 50 extra kalóriával több zsírt éget el a szervezet. A koffein ugyanis stimulálja az idegrendszert, és olyan utasítást ad az agynak, hogy égessen el […]

bikiniszezonétrend

Így legyél két hét alatt bikinikész!

Írta:
5 éve 0 0

Gyümölcs, gyümölcs, gyümölcs Szerencsére már nem kell szűkölködnünk a téli friss gyümölcshiánytól. A boltok, piacok roskadoznak a finomabbnál, finomabb gyümiktől. Egy kis gyümölcskúrától nemcsak nagy mennyiségű vitamint és antioxidánst vihetsz be a szervezetedbe, de az alakod is meghálálja, hiszen kevés kalóriát fogyasztasz el, mégsem éhezel. Folyadék és méregtelenítés Természetesen a kellő mennyiségű folyadékbevitelről sem szabad […]

bikiniszezondiéta

Zsírégető nasikkal a bikiniformáért

Írta:
6 éve 0 0

1. Mandula Nagyon finom rágcsálnivaló, és mindig van idénye! Ráadásul egy vizsgálat bebizonyította, hogy azoknak a diétázóknak, akik napi 10 deka mandulát elfogyasztottak, 18 százalékkal csökkent a testtömeg-indexük ahhoz a 11 százalékhoz képest, akik nem éltek a mandulával. Emellett bőségesen tartalmaz E-vitamint,  B1-vitamint, folsavat, riboflavint (B2-vitamin), P-vitamint és a foszfort. 2. Bogyófélék Az olyan C-vitaminban […]

bikiniszezonmozgásforma

Mindig szabadon: Dukai Regina és Zséda már készülnek a tavaszra

Írta:
6 éve 0 0

Ki így, ki úgy készül a bikiniszezonra.: Dukai Regina, Gyenesei Leila, Kammerer Zoltán és Zséda különböző mozgásformákkal tartják karban testüket, ám abban egyetértenek, hogy a szabad ég alatt sportolva sokkal könnyebben és vidámabban megy az edzés. Végre nem kell a négy fal között sínylődni, nemsokára itt a tavasz és egyre több időt lehet kint tölteni […]