agyműködésedzés

Hormon, ami segíti az edzést: az irisin

Írta:
4 hónapja 0 0

Ha hiányzik még egy kis motiváció, hogy miért kezdj el rendszeresen mozogni, nyugodtan vedd fel a listára az irisin hormont. Az elmúlt 3 év kutatásai felfedezték ugyanis ezt a hormont, amely aerob zónában végzett mozgás során kezd el megjelenni, és szerepet játszik az egészséges testsúly megőrzésében, javítja az agyi aktivitást és lassítja az öregedés folyamatát.

agyműködésagytorna

Így őrizhető meg a szellemi frissesség

Írta:
6 éve 0 0

A rumba, vagy a swing hallatán aligha az Alzheimer-kór jut először eszünkbe, a különböző társas táncok azonban bizonyítottan eredményes eszközök a szellemi hanyatlás és a memória-csökkenés kezelésében. A Nature folyóiratban közölt vizsgálat alapján a tánc ugyanis mind azon nélkülözhetetlen elemek: a kognitív tevékenység, fizikai aktivitás és társas interakciók tökéletes ötvözete, melyek együttesen segítik a szellemi […]

agyműködésegészszég

Ezt tedd, hogy jobban vágjon az agyad!

Írta:
7 éve 0 0

Már korábban is voltak adatok, melyek arra utaltak, hogy állatok megfelelően adagolt munkája növeli agyuk teljesítményét, de az nem volt világos, hogy a patkánykísérletek eredményeit mennyire lehet emberre is átvinni. A Pittsburgh Orvostudományi Egyetem kutatói úgy gondolták, hogy majmok ilyen irányú tanulmányozása közelebb vihet az emberekre vonatkozó ismeretekhez. Judy L. Cameron és munkacsoportja ezért majmok […]

agyműködésegészség

A feledékenység a vérünkben van

Írta:
7 éve 0 0

Német kutatók megfejtették, hogy a vérben lévő egyik fehérje összefüggésben lehet azzal, hogy egyes emberek feledékenyebbek és szétszórtabbak másoknál. A Münsteri Egyetem kutatói szerint a korlátozott koordinált gondolkodás a vérben lévő C-reaktív protein (CRP) viszonylag magas szintjével és az agyban lévő idegrostok bizonyos elváltozásával jár együtt. Az egyelőre még nem világos, hogy a fehérje valóban […]

agyműködésgondolatolvasás

Megdöbbentő! Gondolatainkban olvasnak a kutatók

Írta:
7 éve 0 0

A tudósok tíz jelentkezőnek három semmitmondó rövid filmet vetítettek le – például egy nőről, aki talál egy levelet, majd azt bedobja a postaládába, vagy egy másikról, aki megiszik egy pohár kávét, utána pedig eldobja a poharat. A kísérleti személyeknek ezt követően  mágneses rezonancia tomográfban fel kellett idézniük az egyes filmeket. A filmekhez kapcsolódó agyhullámokat feljegyezték, majd […]

agyműködésdopping

Így javítható az agyműködés!

Írta:
7 éve 0 0

Hannoveri gyermekorvosok és pszichológusok 200 olyan újszülöttet vizsgáltak, akiknek testsúlya születéskor nem érte el az 1000 grammot. Születésük után tíz évvel szintén átestek egy alapos orvosi vizsgálaton. A német tanulmányból kiderült, hogy azok a gyermekek, akik korábban EPO-t kaptak, sokkal intelligensebbek voltak, mint azon társaik, akik nem részesültek EPO kezelésben. Az EPO kezelésen átesett gyermekek 62 […]

agyműködéssport

Mozogj, hogy vágjon az agyad!

Írta:
8 éve 0 0

Az elmúlt hónapban több tanulmány is szorosabb összefüggést tulajdonított a testi aktivitás szintjének, és testünk legfontosabb részének, az agynak egészségi állapota között. Az olyan betegségeket, mint az elbutulás, a Parkinson-kór, az Alzheimer-kór, sőt, a középkorúak memóriazavara is késleltethetők a rendszeres testedzéssel. A zsugorodó agy John Ratey, a Harvard orvosi karának klinikai adjunktusa szerint „Az öregedést […]

Kövess Facebook-on!
X