Te is tudod, hogy megy ez: az alacsony páratartalom miatt a téli, hideg időjárás száraz, repedezett bőrt eredményez. Tudd meg, mit érdemes tenni azért, hogy a bőröd állapotát fel tudd javítani.
1. Egyél ellene
Kutatások szerint a több linolsavat fogyasztó nők bőre kevésbé száraz. A linolsav egyfajta omega-6 zsírsav, ami a dióban és napraforgómagban található meg nagyobb mennyiségben.
2. Hűtsd le magad
A hajszálereken vagyis kapillárisokon keresztül a hő és a nedvesség távozik a testedből. Ha érzed, hogy kimelegedtél, egy kád langyos vízben fürdőzve kicsit lehűtheted magad. De csak 10 percig, a túl hosszas fürdőzés és a forró víz csak tovább szárítja a bőröd!
3. Ne hámlassz
Az erős hámlasztók károsítják a bőrt, ami a téli hidegben nem tud rendesen regenerálódni, ezért berepedezik. A dolog pikantériája, hogy a tejsavas krémek, mélyhidratáló kenőcsök hámlasztó hatásúak lehetnek, így a problémára nemhogy megoldást nem jelentenek, de könnyen súlyosbíthatják is azt. Érdemes elkerülni az ilyen termékeket.
4. Illatmentesen
Az erős illatanyagokat tartalmazó krémek, szappanok, tusfürdők és mosószerek mind rossz hatással lehetnek a bőröd állapotára, érdemes az ilyen termékeket kerülni télen.
5. Krémezz
Bár első ránézésre a 3-as pontnak ellentmond ez a tanács, érdemes minél több lehetőséget kipróbálni. A lokális vízveszteséget ugyanis a gyorsan felszívódó krémekkel tudod a legjobban és leggyorsabban pótolni. Próbáld ki a szűz kókuszolajat, egyes kutatások szerint remek bőrápoló és bőrpuhító hatással bír.
Fotó: 123RF
 |
 |
 |
 |
 |