Tökéletes test kevesebb mint 20 perc alatt? Lehetséges!

alakformálásedzésfogyásizomlapos hasmozgástestzsírégetés
0 0

Írta:

Ha nincs sok időd mozogni, de szeretnéd a teljes tested megdolgoztatni, akkor ezt az edzést neked találták ki!

Dolgoztasd meg a tested szinte minden izmát ezzel a klassz, alig 20 perces edzéssel! A zsírpárnáid visítva menekülnek majd, csak figyelj!


További cikkeink a témában

edzésizom

Ne félj a súlyzóktól, nyomjad!

Írta:
2 hete 0 0

Csinos hölgyek, nehéz súlyok – ma már egyáltalán nem szokatlan látvány, hogy a konditermekben nők emelgetik a több kilós vasakat. A kardió edzésforma helyett egyre több nő választja a súlyzós edzést a feszes, de nőiesen kerek, formás alak érdekében.