Lapos has és kerek fenék – így lehet a tiéd!

edzésfenékizomlapos hasmozgáspopsizsírégetés
0 0

Írta:

Te is lapos, izmos hasról és kerek, formás popsiról álmodozol? Tegyél érte, hogy az álmod valóra válhasson!

Ezzel a rövid, ám annál hatásosabb edzéssel megdolgoztathatod a hasizmaidat és formálhatod a popsidat is. Ha rendszeresen megcsinálod a programot, nyárra a tiéd lesz a tökéletes bikinialak!


További cikkeink a témában

edzésizom

Ne félj a súlyzóktól, nyomjad!

Írta:
2 hete 0 0

Csinos hölgyek, nehéz súlyok – ma már egyáltalán nem szokatlan látvány, hogy a konditermekben nők emelgetik a több kilós vasakat. A kardió edzésforma helyett egyre több nő választja a súlyzós edzést a feszes, de nőiesen kerek, formás alak érdekében.