Ajurvédikus étrend a tökéletes alakért és egészségért
Az élelmiszerek feladata, hogy energiával töltsék fel a testet és a lelket. A megfelelő étrend biztosítja számunkra, hogy egészségesek legyünk, megtartsuk (vagy visszanyerjük) ideális alakunkat, és jól érezzük magunkat a bőrünkben. Az ízek Az ajurvédában az ízeknek fontos szerep jut. A rasza, vagyis íz, az étel valódi tulajdonságát jelzi, melyek minden szervünkre hatnak. Édes: frissítő, […]