Főoldal > DIÉTA > 3 karcsúsító desszert diéta jegyében

3 karcsúsító desszert diéta jegyében

diétafogyókúramediterrán
0

Írta:

Citrom sorbet Hozzávalók:1 evőkanál méz1 db citrom leve Így készül:A szorbethez a megmosott citrom lereszelt héját összekeverjük a citrom kinyomott levével, 1 evők. mézzel és 1 dl vízzel, és habosra verjük /elektromos habverővel/. Fél órára betesszük a fagyasztóba, majd fagyottan habverővel újra felverjük, a kávétejszínt hozzákeverve. Újra fél órára fagyasztóba tesszük, és újra habverővel felverve, […]

Citrom sorbet

Hozzávalók:
1 evőkanál méz
1 db citrom leve

Így készül:
A szorbethez a megmosott citrom lereszelt héját összekeverjük a citrom kinyomott levével, 1 evők. mézzel és 1 dl vízzel, és habosra verjük /elektromos habverővel/. Fél órára betesszük a fagyasztóba, majd fagyottan habverővel újra felverjük, a kávétejszínt hozzákeverve. Újra fél órára fagyasztóba tesszük, és újra habverővel felverve, frissen fogyasztjuk. Jó étvágyat!

Tudniavalók:

Elkészítési idő: 0-20 perc
Típus: vegetáriánus étel, desszert
Diéta típus: Mediterrán
Diétanap típusa: fehérje
Árkategória: hétköznapi

0012921_1.jpg ()

Ribizlis müzliturmix

Hozzávalók:
20 dkg ribizli
1 mokkáskanál barnacukor
2 evőkanál árpapehely
2 dl sovány tej

Így készül:
2 dl tejben elkeverünk 2 evők. árpapelyhet, majd 10 percnyi állás után mixerrel összeturmixoljuk, és hozzáadjuk a barna cukrot és a ribizlit. Frissen, jól elkeverve fogyasztjuk. Jó étvágyat!

Tudnivalók:

Elkészítési idő: 0-20 perc
Típus: vegetáriánus étel, desszert 
Diéta típus: Mediterrán
Diétanap típusa: fehérje
Árkategória: hétköznapi

Papayás zabpehely mézes limonádéval

Hozzávalók:
1 mokkáskanál méz
1 evőkanál zabpehely
5 dkg aszalt zöld papaya

Így készül:
1 dl mézes limonádéhoz 1 dl vízbe 1 mokkásk. mézet és 1 teásk. citromlevet keverünk. Utána az aszalt zöld papayát a zabpehellyel elkeverjük, felöntjük a limonádéval. 10 percnyi állás után, frissen fogyasztjuk. Jó étvágyat!

Tudnivalók:

Elkészítési idő: 0-20 perc
Típus: vegetáriánus étel, desszert
Diéta típus: Mediterrán
Diétanap típusa: fehérje
Árkategória: hétköznapi

 


További cikkeink a témában

Kövess Facebook-on!
X