alvásbőr

Aludd magad szépre!

Írta:
3 hete 0 0

Mi a szépség és a fiatalság titka? A kiadós alvás! Ahogyan meglátszik a bőrödön, hogy Csipkerózsika álmát aludtad – és szó szerint, mert rózsás és ragyogó arcbőrrel ébredtél –, ugyanúgy természetesen a kialvatlanság is megmutatkozik.  

diabéteszdiéta

Ezért őrülsz meg a pizzáért és a péksütiért!

Írta:
3 hete 0 0

Olykor-olykor mindannyiunkra ránk tör a farkasétvágy, amikor legszívesebben betermelnénk a hűtő és a spájz tartalmát, főleg a szénhidrátokat. Ennek legtöbbször lelki okai vannak, esetleg kissé kevesebbet ettünk a megszokottnál, ám ha rendszeresen előfordul normál étkezés mellett, akkor lehet, inzulinrezisztencia, esetleg kezdődő cukorbetegség okozza.

Kövess Facebook-on!
X