Bírni fogod! (X)

úszás
0 0

Írta:

A pillanat, amikor először nézel szembe a túlparttal, és tudatosul benned, hogy milyen kemény meló választ el a célodtól. Így indul a Balaton-átúszás. És hogyan végződik? 5200 méterrel arrébb izomlázzal, napégéssel vagy szétázott ujjakkal intesz búcsút a hullámoknak, és olyan büszkeség lesz úrrá rajtad, amiért minden megérte.

Kovács Ági úszó legenda a kihívás minden fázisát jól ismeri. Mire gondolj a legnehezebb pillanatokban, amikor a tested már feladná? Hogyan juthatsz túl a holtponton? Ezzel a motivációval te is bírni fogod!

További információk


További cikkeink a témában

alkoholbuli

4 tipp, hogy könnyedén vedd a fesztiválszezont

Írta:
21 órája 0 0

Kevés alkalmatlanabb hely van az egészséges életmód fenntartására, mint egy fesztivál. Pedig többnapos buliból még jó néhány vár rád a nyár végéig, ahol kísérőd lesz az alkohol, a forróság és a hajnalig tartó partizás. Mindez kikészíti a szervezeted, és gyakran az átmulatott éjszaka után huszonnégy óra ájult alvás következik.