Eva Longoria sem bombanő egy kiadós edzés után

edzésEva Longoriamozgásspinningszínésznősztárszületett feleségek
0 0

Írta:

A Született feleségek színésznője bátor videót osztott meg magáról.

A legtöbben azt sem szeretjük edzés után, ha a többi lány látja, mennyire leizzadtunk, és – ha nem távolítottuk el megfelelően a sminket – mennyire lefolyt a szemfestékünk. Eva Longoria viszont az egész világnak bátran megmutatta egy Snapchatre feltöltött videóban, mennyire kipirult egy „kis” sportolástól.

Eva soul cycling edzésen volt Los Angelesben, ami elmondása szerint csaknem kinyírta őt. Ez részben a spinninghez hasonló (egyébként félhomályban, gyertyafénynél végzett) edzések intenzitásának köszönhető, részben pedig valószínűleg annak, amit a sorozatsztár is beismert: két hónapja nem edzett.

Ez egyébként nem vall rá, sőt, ellenkezőleg: Evát mindig is igazi örökmozgóként tartották számon Hollywoodban. Az aerobik oktatóból lett színésznő normális esetben napi másfél-két órát sportol, ügyelve arra, hogy ez soha ne legyen rutinszerű elfoglaltság. Ha egyik nap például jógázott, másnap kardiózik, súlyzós gyakorlatokat végez, vagy úszni megy, harmadnap pedig a barátaival túrázik egyet.

Ehhez a változatos edzéstervhez átgondolt étkezés is társul. „Abban is hiszek, hogy ami nem válik be, azt nem szabad erőltetni. Erre remek példa, hogy egy évig vegetáriánus voltam, és szinte csak zöldségeken, salátákon, friss gyümölcsön éltem. Tudom, ez elég szigorú felfogás, de azt hittem, működni fog. Nem így történt. Egy idő után rádöbbentem, hogy hiányzik a hús, ezért olykor ez is belefér az étrendembe” – nyilatkozta korábban.

Evának nem ez volt az első és egyetlen olyan eset az életében, amikor saját tévedésével kellett szembesülnie, és bizony nem kicsit volt fájdalmas a dolog. Mindannyian sajnáltuk, amikor 2011-ben házassága szörnyen rossz véget ért. Később együtt szorítottunk neki, amikor Eduardo Cruzzal (Penelope és Monica testvérével) randizott, de úgy tűnt, 2012 júniusában végleg szakítottak.

Később állítólag újra randizgatni kezdtek, de Evának a barátai szerint elege lett abból, hogy Eduardo nem tudja, mit akar. Ezzel együtt túlságosan befolyásolható alkat, akit testvérei – Penelope és Monica Cruz – meg tudtak ingatni Eva iránt táplált érzelmeiben.

Később viszont találkozott Jose Antonio Bastonnal, akivel olyan nagy a szerelem, hogy a férfi májusban el is vette feleségül a Született feleségek színésznőjét! Nagyon drukkolunk nekik, és reméljük, Eva végre révbe ér.

Fotó: Daily Mail


További cikkeink a témában

alvásébredés

Így készülj fel az óraátállításra

Írta:
4 napja 0 0

A nyári időszámítás március 26-án, vasárnap kezdődik: az órákat hajnali 2-kor kell átállítani 3-ra. Áramot takarítunk meg, védjük a környezetet, délután tovább van világos, amíg viszont hozzá nem szokik a szervezetünk, rosszabb lehet a közérzetünk és fáradtabbak lehetünk. Kis odafigyeléssel azonban zökkenő mentesebbé tehetjük az átállást