A diétázás során sokan téves információkra alapozzák döntéseiket.

Összegyűjtöttük azokat a dolgokat, amelyeket érdemes figyelembe venni a mindennapi egészségmegőrzés során, a diétától kezdve a kávéfogyasztásig.

Ezeket a tulajdonságait ismered a tormának?

A prediabétesz a cukorbetegséget megelőző állapot, amely három típusa létezik. A korai diagnózis és kezelés elengedhetetlen a súlyos szövődmények

A húsmentes táplálkozás esetén is elengedhetetlen a vitaminok és ásványi anyagok megfelelő bevitele.

A munkahelyi dísznövények nemcsak a környezetet szépítik, hanem jelentősen hozzájárulnak a dolgozók kreativitásának és elégedettségének növeléséhez, állítják a legújabb kutatások.

Kutatási eredmények azt igazolják, hogy jót tesz a memóriának a sör.

Fedezd fel a legfontosabb fűszereket, amelyek elengedhetetlenek a magyar konyhában, valamint egészségügyi előnyeiket.

A durumtészta előnyei közé tartozik, hogy lassabban emeli meg a vércukorszintet, gazdag összetett szénhidrátban és teltségérzetet ad, így ideális választás a diétázók számára is.

A nektarin, az őszibarack rokona, számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz.

A levesek remek folyadékpótlók, alacsony kalóriatartalmú és ízletes ételek, amelyek segíthetnek a súlycsökkentésben.

Íme, néhány hasznos tanács a hajhullás megelőzésére!

Az OMG-diéta, Venice A. Fulton új táplálkozási módszere, hat hét alatt segíthet a fogyásban, de sok szakértő kételkedik a hatékonyságában.

A kollagén a legfontosabb strukturális fehérje a szervezetben, amely számos jótékony hatással bír.

Edzés előtt fontos, hogy energikus legyél, ezért érdemes könnyen emészthető szénhidrátokat és fehérjéket fogyasztani.

A svéd Lund Egyetem kutatói felfedezték, hogy a lactoferricin4-14 tejfehérje gátolja a ráksejtek rosszindulatú elváltozásait és csökkenti a vastagbélrák kockázatát.